Rugzak kiezen: Hoeveel liter rugzak heb ik nodig?

“Ik ga op reis en ik neem mee…”, dat hangt volledig af van je doel. Voor een schooldag kies je een andere rugzak dan voor een weekendje weg of voor een wereldreis van een aantal maanden. Gelukkig zijn er tegenwoordig tal van verschillende rugzakken te verkrijgen die geschikt zijn voor diverse reizen.

Op deze pagina behandelen we hoeveel liter rugzak je nodig hebt voor verschillende soorten reizen, zodat jij kunt bepalen welke rugzak je nodig hebt en wat erin moet passen.  

Rugzak van 10 liter

hoeveel liter rugzak

Een 10 liter rugzak is ideaal voor een wandeling of daguitje

We starten onze lijst met een rugzak van 10 liter. Een rugzak met deze afmetingen is vrij klein, maar wat ons betreft groot genoeg om mee te beginnen. Een rugzak van 10 liter gebruik je over het algemeen als je een dagje weggaat of als je gaat wandelen en je het niet prettig vindt om met een schoudertas, een fanny pack of een crossbody op pad te gaan.

Voor een korte tip of een wandeling is het verstandig om een aantal spullen mee te nemen die je die dag wellicht nodig zult hebben, zoals een waterfles, zonnebrandcrème, een opvouwbare regenjas, een tussendoortje, je portemonnee, sleutels en je telefoon.

Daar is dit formaat ideaal voor. Zo hoef je niet met een zware, te grote rugzak te sjouwen.


Rugzak van 20 liter

Een rugzak van 20 liter is ideaal voor het vervoeren van lichte spullen

Het is uiteraard logisch dat je met een rugzak van 20 liter meer spullen kunt meenemen dan met een rugzak van 10 liter. Een rugzak van 20 liter kan gebruikt worden om mee te nemen op een dagtrip, nachtje weg of naar college, zolang je geen grote boeken mee hoeft te nemen.

Ook is een rugzak van 20 liter geschikt voor een nachtje weg. In deze rugzak passen namelijk de items die je nodig kunt hebben voor een overnachting, zoals sokken, ondergoed, een schoon shirt, jouw portemonnee, sleutels, je telefoon, toiletartikelen in een kleine verpakking en eventueel medicijnen die je gebruikt.

Dit formaat is lekker compact, maar houdt er uiteraard rekening mee dat je beter voor een grotere rugzak kunt kiezen wanneer je van plan bent om meer mee te nemen dan enkel de basics.


Rugzak van 25 liter

hoeveel liter eastpak rugzak

Een rugzak van 25 liter is ideaal voor een schooldag

Wanneer je denkt aan een rugzak van 25 liter kom je uit op een Eastpak met een ‘standaardafmeting’ die veel middelbare scholieren meenemen om de lessen te volgen. In een rugzak van 25 liter past een laptop van gemiddelde grootte, schoolboeken die een leerling voor die dag nodig heeft, een broodtrommel, een drinkfles, huissleutels, een telefoon en een portemonnee.

In een rugzak met de afmetingen van een Eastpak kun je genoeg spullen vervoeren voor een schooldag, maar het is vaak wel belangrijk om gebruik te maken van het kluisje op school. De tas is namelijk niet groot genoeg om spullen voor in totaal acht vakken mee te nemen.

Ben je (of is jouw zoon of dochter) niet van plan om gebruik te maken van een kluisje, dan is het verstandig om voor een grotere rugzak van 30 liter te kiezen.


Rugzak van 30 liter 

Een rugzak van 30 liter is ideaal voor vervoeren van een laptop en/of zware boeken

Vervoer je dagelijks je laptop of zware boeken? Kies dan voor een rugzak van 30 liter. Hiermee heb je zeker genoeg ruimte voor al je dagelijkse spullen. Denk hierbij aan elektronica zoals je laptop en/of tablet, documenten, boeken en schoolspullen. Maar ook je gymkleding en lunchbox passen er zeker nog bij.

Wanneer een rugzak van 25 liter nét te klein is, biedt een rugzak van 30 liter uitkomst. Het verschil lijkt nihil, maar in een rugzak van 30 liter past gewoonweg meer. Een rugzak zoals deze is niet alleen ontzettend handig om mee te nemen naar school, maar kan ook heel goed gebruikt worden voor een weekend weg.

Waar een rugzak van 20 liter goed gebruikt kan worden voor één nacht weg en het meenemen van de basics, is een rugzak van 30 liter geschikt voor twee overnachtingen en het meenemen van verschillende spullen. Je kunt twee outfitsetjes meenemen, een kleine toilettas met toiletartikelen, medicijnen wanneer je die eventueel nodig hebt, een kleine handdoek, de oplader van je telefoon, je portemonnee, sleutels, telefoon en reisdocumenten, zoals een paspoort en/of jouw rijbewijs.


Rugzak van 40 – 50 liter

hoeveel liter rugzak

Een rugzak van 40 – 50 liter is ideaal voor een (korte) reis

Met een rugzak tussen de 40 en de 50 liter heb je inmiddels echt te maken met een rugzak die je mee kunt nemen op reis. Deze rugzak is ideaal voor een fietsvakantie, wandelvakantie of als je een week weggaat. Hij is ook zeer geschikt voor een langere reis naar een zomerbestemming, als je alleen het minimale meeneemt.

Ondanks zijn ruime inhoud heeft deze rugzak nog steeds een compact formaat. Zo kan hij makkelijk mee op reis. Je kunt ze vaak meenemen in het vliegtuig als carry-on, wat weer tijd en geld scheelt.

Ben je van plan om te kamperen en wil je jouw uitrusting zo basic mogelijk houden, dan kom je met een rugzak tussen de 40 en de 50 liter een heel eind. Je kunt in deze flinke rugzak verschillende kledingsetjes kwijt, slaapuitrusting om te kamperen, voedsel en water om de dagen dat je geen voorzieningen tegenkomt door te komen, toiletartikelen en jouw persoonlijke spullen.

Neem je veel grote spullen mee? Dan is een grotere rugzak wellicht een betere keuze.


Backpack van 60 – 80 liter

hoeveel liter backpack

Een backpack van 60 80 liter is ideaal voor een wereldreis

In een backpack van 60 liter of meer kun je vrijwel alles kwijt wat je nodig hebt voor een wereldreis. Je kunt in een backpack van deze grote vrijwel alles kwijt wat je mee wilt nemen, zoals schoenen, meerdere outfits, een flinke toilettas en al jouw persoonlijke spullen.

Met zo’n grote backpack loop je tegen het “probleem” aan dat je hem na het vullen niet meer kan tillen. Ga daarom niet voor een te grote backpack, aan die extra liters heb je niet zoveel als je hem niet meer degelijk kan tillen. Hoeveel liter backpack kies ik? Als je deze maximale hoeveelheid aanhoudt zit je goed:


Zonder slaapuitrustingMet slaapuitrusting
Vrouw60 – 65 liter65 – 75 liter
Man70 – 75 liter75 – 85 liter

Naar eigen ervaring neem je in een backpack van 65 liter met gemak 15kg bagage mee.

Mocht je gaan kamperen en je eigen slaapuitrusting (matje, slaapzak, ect.) mee gaan nemen dan is een iets grotere backpack wel zo handig. Al kan je vaak je matje aan de buitenkant van de backpack vastmaken.

Het is dus verstandig om goed te bedenken waar je de backpack voor wilt gebruiken. Ga je naar Azië met alleen maar zomerkleren? Of ga je naar koudere gebieden? Warme kleding neemt meer ruimte in beslag.

Een backpack van deze grootte kun je niet meenemen als handbagage in het vliegtuig en zal je moeten inchecken. Het is daarnaast verstandig om naast deze grote backpack een kleiner formaat mee te nemen om overdag te kunnen gebruiken en waar je je waardevolle spullen in kunt bewaren.